¿Se trata de un problema diario o quizás solo una molestia ocasional? Puede que tengas sensibilidad dental.
Si tienes dientes sensibles, ciertas actividades, como cepillarte, comer y beber, pueden causar dolor agudo y temporal en los dientes. Sin embargo, algunas veces, el malestar dental es causado por otros factores, como una caries, un diente agrietado o astillado, un empaste desgastado o una enfermedad de las encías.
Si te molestan los dientes sensibles lo primordial es que visites a tu odontólogo de confianza, allí podrá identificar la causa de tu sensibilidad. La sensibilidad dental afecta a un 20%-35% de la población y puede tener importantes repercusiones en las personas que la padecen. Es importante conocer las causas que la provocan y las claves para su tratamiento con el fin de prevenir y combatir este molesto trastorno dental.
Algunas de las principales causas son:
Mala higiene bucal: Cuando te cepillas con excesiva fuerza puedes provocar que tus encías empiecen a retraerse, es importante el momento del cepillado, ya que, si se realiza justo antes o después de haber ingerido comidas y bebidas ácidas, el desgaste del esmalte puede ser mayor. Por otra parte, una mala higiene bucal permite la acumulación de placa bacteriana que puede generarte caries.
Dietas y bebidas ácidas: Existen algunos alimentos que tienen un pH bajo lo cual contribuye a la erosión del esmalte, estos alimentos pueden ser los cítricos, las mermeladas, el yogurt, el té, el vino o las gaseosas.
Tratamientos odontológicos: Los tratamientos de blanqueamiento requieren procedimientos y sustancias que pueden provocar sensibilidad dental pasajera, mayor en el caso de retracción de encías.
Bruxismo: Los pacientes que sufren bruxismo llegan a tener desgastes y fracturas en sus dientes. Las tensiones derivadas del rechinar de los dientes provocan su flexión a nivel cervical y la pérdida de los cristales que lo conforman, permitiendo el contacto de la dentina con el medio oral.
Enfermedades generales: Las patologías que tienen que ver con ácidos en boca y que, por tanto, producen una mayor erosión dental un ejemplo son: úlcera gástrica, anorexia y bulimia, también pueden causar sensibilidad dental.
Es importante reconocer los síntomas, sin olvidar que lo primero que deberías hacer es visitar a tu odontólogo. Los síntomas son:
· Dolor exagerado ante un estímulo sensitivo leve.
· Duración del dolor limitada al tiempo que dura el estímulo.
· Perfecta localización del diente afectado y de la zona de dolor en el diente.
Como toda acción trae una reacción, es importante que conozcas las consecuencias de la sensibilidad dental:
Puede ser un problema dental muy incómodo que llega a afectar la vida de quienes la sufren. En primer lugar, las personas con sensibilidad dental tienden a evitar aquello que la produce, algunos alimentos ácidos o dulces, determinadas temperaturas de estos, etc., por lo que dejan de consumir alimentos y bebidas de su agrado.
Sin embargo, debido a que el paciente que sufre de sensibilidad dental siente dolor al cepillar sus dientes, deja de hacerlo periódicamente o lo realiza con una técnica pobre, esto es el principal causante de que prevalezcan patologías relacionadas, como caries, gingivitis y periodontitis.
Consejos para combatir la sensibilidad dental
· Si se han consumido alimentos o bebidas ácidas, es importante que dejes pasar un tiempo estimado de 5 minutos antes del cepillado para que la saliva pueda neutralizar el pH ácido y el esmalte no esté reblandecido en el momento del cepillado, reduciendo así su desgaste. Consumir alimentos que contrarresten el efecto erosivo sobre el esmalte (leche, queso, etc.).
· Utiliza cepillos específicos para sensibilidad dental con filamentos de extremos redondeados y texturizados para no dañar dientes y encías.
·No presiones demasiado durante el cepillado y procura usar cremas dentales poco abrasivas.
· Evita el uso inapropiado de los palillos dentales. Existen elementos de higiene interproximal que cuidan los dientes y las encías.